1. 有什么好的减肥软件

必须配合合理的饮食节制，才能有效燃烧体内多余的脂肪，减肥也才会有效；

1．多喝水。
每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

2．控制热量与脂肪。
要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

3．饮食要清淡。
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

4．常吃蔬果。
要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

5．平衡膳食。
每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。

2. 百合稀饭怎么做

材料
主料：稻米200克，
辅料：百合(干)25克，莲子50克，绿豆50克，
调料：冰糖20克
做法
1.将大米专用清属水洗净，百合洗净切小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；
4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
小诀窍
健康提示：
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

3. 怎么在稀饭app上给别人发消息

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4. 网赚app哪个最靠谱

如今这样的APP真心越来越多，但是坑的也是层出不穷，影响体验，我之前使用（鸭梨客）觉得比较不错，任务比较多！

5. 稀饭app的用户群体是什么

APP指的是智能手机的第三方应用程序。用户人群就是指使用这个APP软件的目标群体

6. sheiper是什么软件

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7. 除了哗哩哔哩和爱稀饭还有什么软件可以看动漫

土豆/爱奇艺/乐视/腾讯视频/优酷/pptv都可以啊

8. 宝宝辅食食谱app哪个好

宝宝辅食食谱app哪个好，稀饭南瓜粥，能帮助孩子养胃。

9. 每天吃饭不知道吃什么菜，好苦恼啊。有没有类似的软件啊

建议你早餐可以关注荷妈美食 OPPO浏览器里 她不过是机器不少又是破壁机又是烤箱什回么的 像我只有简单的答厨具 也觉得早餐很单调，一般就是炒馍馍，炒大米，炒饼丝，包子，拌汤、汤面、粥、牛奶鸡蛋等。中午我一般做大烩菜＋紫菜蛋汤，晚上一般就是稀饭＋饼＋炒菜。