① 谁能帮我做个软件，舒尔特方格的软件。可以随机出世数字，然后能够把这个方格转换为EXCLE格式。

一个很有难度的题目。

既然要转换为excel格式，不妨只在excel中做出。

安装下面步骤操作，版一定可权以成功：

1，在A1输入=RAND()*100000000000，B1输入=RANK(A1,$A$1:$A$100)，选择A1，A2向下面复制公式一直到B100。

2，C1输入=IF(SUM(B1:B100)=5050,"正确","错误")

3，D1输入=INDIRECT("b"&(COLUMN(A1)-1)*10+ROW())，向右面拖动到M1，选择D1：M1向下面拖动到M10。

至此完成准备工作。以后每按一次F9键就会产生一个10X10的舒尔特方格。

② 推荐好的集中注意力的手机软件

可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。我自己在用这个软件，效果、服务都是很好的，只是我咨询他们客服得到的答案，其实我们只是想着手机比电脑方便，但实际用下来，还是电脑上用好，我用电脑学习也很开心。软件有很多针对师幅和焦点的练习，手机的屏幕是满足不了训练要求的。

③ 训练集中注意力的软件或方法有哪些

可以训练提高注意力的软件如“精英特速读记忆训练软件”，它虽然是训练快速阅读和记忆力的，但是里面的很多练习都是可以练习注意力的。比如下面的这些训练内容：

1、静心调息。静心调息主要是借助音乐和语言的暗示，通过大脑的想象来摒除杂念，清心静息，使聆听者集中注意力。这个练习有点类似于冥想。

3、学会转换任务。做事的过程中，我们难免会出现做着做着就不想做、注意力不集中的情况。碰到这种情况时，不要勉强自己“耗着”，也不要马上停下来去玩乐。可以去你的“待办任务清单”中挑选一件你感兴趣或不排斥的事情去做！比如不想学数学了，那就学一下英语；不想做题了，那就看会儿课本等。

4、保持一个好的睡眠。晚上不要熬夜，中午适当睡会儿午觉。如果你经常上课或做事时打瞌睡的话，就需要特别注意这一点了。

④ 超强注意力训练软件，有没有效果呢

刚开始的时候还觉得挺有意思，但是坚持不下来，所以这款软件不错，最关键的是坚持的训练，好的习惯养成是需要付出代价的，所以坚持最终要

⑤ 脑力训练app排行榜

脑力训练有两类：

一类是以大脑密码为代表的潜能开发软件。这一类训练是追版求脑力有质的飞跃。权

另一类是以Lumosity为代表的认知力训练为主。这一类训练主要是量的改变。

1、精英特：精英特全脑速读记忆训练官方网站 快速阅读培训 速读记忆训练 提高阅读速度 提升记忆效果。

2、大脑密码：速读速记方法_快速阅读技巧和训练 | 大脑密码速读软件，速读记忆右脑开发。

3、Lumosity：主要包括：认知速度、记忆、灵活性、注意、问题解决。

4、Memorado：主要包括：认知速度、记忆、反应、记忆、逻辑。

5、Elevate：主要包括：写作、听力、阅读、计算。

6、cognifit：主要包括：注意、更新、视知觉、分散注意力、手眼协调、计划、反应时间、转移、空间感知、短时记忆。

7、brainpk：主要包括：认知速度、注意、精准度、问题解决、计算、记忆。

8、爱海豚：主要包括：认知速度、注意、记忆、灵活性、问题解决。

9、BrainWorkShop：只有工作记忆的训练。

10、Fit Brains。

⑥ 有什么锻炼智力的app吗，特别是锻炼注意力

舒尔特方格训练，一个日语版的小游戏，针对注意力的训练，非常棒。幼儿智力开发必备，年龄大了也适用，只是效果不如早期开发来的好。

⑦ 注意力训练软件，注意力训练系统哪家好

注意力的提高是抄需要长期的坚持训练才会有效果的。
注意力训练软件的话市场上比较多，都大同小异，但是要选择适合孩子训练的一款，特别是要孩子喜欢能够坚持下去的才行。
这里推荐一款注意力训练软件【注意力100】里面的训练非常全面，而且是分年龄阶段训练的，不同年龄阶段的孩子分段训练，这一点我感觉非常好，而且训练比较有趣孩子相对而言愿意接受。
你可以去下载试试，很容易找到的，各大手机平台和，网上都可以查到。

⑧ 什么是舒尔特表训练，有APP吗

舒尔特表是训练注意力的，

⑨ 舒尔特方格注意力训练的使用方法是什么

在一张方形卡片上画上1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1~25 等共25个数字。训练时专，要求被测者属用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

(9)舒尔特训练app扩展阅读：

舒尔特方格注意力训练方法练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。

每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

⑩ 手机上的注意力训练APP里的舒尔特表格对成年人的注意力有帮助或者提高吗

当然有，不过要坚持锻炼