『壹』 怎樣去徹底改變自己的性格缺點

來源：米小粒
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每個人的性格特點幾乎都和原生家庭有著密切的關系。很少人幸運地出生於幸福美滿、充滿正能量的家庭，更多的人一樣，從原生家庭背負了很重的性格負擔，學到了不合適的思維與行為模式，勢必要經過非常痛苦的過程才能不斷改變。要想真正改變性格中的缺點，個人認為需要以下幾點：

一、真正想改變的強烈意願。這一點最為重要，沒有這個絕對改不了。當你想要改掉某個缺點時，先靜下心來好好問自己幾個問題：為什麼我想改掉這個缺點？它對我的生活究竟造成哪些困擾？這些困擾真的嚴重影響了我的工作、生活嗎？我真的想改嗎？最重要的是，誠實問自己：這個性格（習慣）對我有什麼潛在的好處嗎？這才是最關鍵的一個問題，有很多改不了的，問題都出在這里。

二、找到促使你堅持改變的動力。對我個人而言，以前我的動力是：我想要變成更好的自己，不斷追求心智成熟；現在，孩子大了，我的動力變成：我要做孩子的表率，要他們看到不斷追求更好的媽媽。當你真的想要改變時，問問自己的心，找到自己的動力所在。

三、一次不要制定太多目標。目標太多你會顧此失彼，同時，弦綳得過緊也容易斷。

四、三個月為限，記修正日記。一般的行為習慣養成至少要28天，但是性格和思維模式的變化需要更長時間，個人感覺能堅持三個月，基本也改差不多了。每天睡前，簡單記錄一下今天在這方面遇到什麼問題，堅持得怎麼樣......日記可以幫助自己記錄一天天的變化，一段時間之後回頭來看，會很有成就感。

五、給自己設些短期和長期的獎勵。譬如，堅持一周，可以在周末出去看場電影、堅持一個月，給自己買上心儀很久的東西，三個月目標完全達成，獎勵自己出國游等等。將一個長期目標分解成若干個階段小目標，用獎勵來激勵自己一步一步達成目標。其實，這樣的目標達成幾次之後，改變給自己帶來的輕松與愉悅就是最大的精神獎勵，你能感受到看到更好的自己、掌握自己人生的喜悅，這比什麼物質獎勵都來得刺激。

六、成立互助小組。和志同道合的朋友成立互助小組，小組成員可以目標不同，負責相互督促，問問：你今天做得怎麼樣？相互提醒、相互激勵。和年紀比較年長的長輩或者性格就比較好的同事多相處，學習他們的閃光點，多溝通，敞開心扉。

最後，祝願每個人都能變成更好的自己！
/米小粒

『貳』 性格缺陷怎麼改

這不是病，只是你一種不自信的表現，是你太看重自己了。
生活中吃點「虧」，裝點「傻」並不是壞事，你要從這件事中看到自己的缺陷和不足，然後慢慢學會改變和提升自己，而不是把「如何怒回」放在心上耿耿入懷……
你要學會接納自己，愛自己包括自己的缺點，認可自己，提升自己……這樣你就會自信滿滿。要想彌補你性格缺陷，得一個長期堅持學習的過程……

『叄』 如何總結個人優缺點

總結個人優缺點，我們喜歡把優點放在前面，缺點放在後面，先好後壞。可以根據自身的情況來進行總結，比如個人優點，善良，可愛，純真，喜歡傾聽別人的話，可以做別人的知己，能夠主動幫助他人，學習上能夠積極主動，溫故而知新，謙虛謹慎，喜歡向老師主動請教問題，尊重師長和團結同學，禮貌待人，學習努力刻苦，勇攀高峰等等。這些都是給自己總結的優典，缺點也要寫兩條，好激動，好急躁，遇到問題好退縮，不能夠很好的傾聽家人的談話等等。

一個人要善於總結自己的優缺點，只有總結自己的優缺點，才能夠更好的進步。一個人不能只重視自己的優點，如果看不到缺點，那麼就會驕傲自滿，希望我們每個人都做好優缺點的總結。

『肆』 如何改變性格缺陷

你好，其實這樣是不用看心理醫生的，你所說的不自信，其實是你的自卑心理所造成的。其實不必去介意別人的看法，而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 別人做事情的時候快，不一定是因為你比別人慢，而有可能他們是因為比你有經驗，所以你只要將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
你說你以前喜歡看書，其實這樣非常好，但是，我想你可以看不同類型的書，這樣可以增加你的知識面，而且在一些，別人不知道的情況下，你可以幫助回答，這樣，你的自信心就會提高。而且，你可以找些自己喜歡的東西或者用有優勢一面去和別人比較，盡量做到揚長避短。
一些事情你不想去做，因為你在逃避，覺得自己不行，其實，應該從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理准備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
你說你自閉，其實我覺得並不是這樣的，自閉是不會和別人交流，而且經常一個人，不會和別人聊天或者交朋友。但是，你不是，因為你有說到，你會同和藹說話溫柔的女人交流，這就證明你不是自閉了。
無論在什麼場合都可以交到朋友，只要你能大膽的去和別人交流，表現出自信來，就可以交到朋友，但是不知你想交的是知心同性朋友還是異性伴侶？如是同性朋友，那樣就不必太費心，只要你做到誠心待人，必定能找到知己。如是異性朋友，你應該找到適合自己的方式。首先是否認識對方嗎？如果是認識的話，先弄清對方的愛好，然後再決定用什麼樣的方式交流，應該知己知彼，你會如願的。如你不認識對方，那你就勇敢點，和對方禮貌的打招呼，改變一下自己，想交朋友也要讓對方了解自己，這樣才能相互了解，進而決定是否有朋友做。

『伍』 如何改變自身的性格缺陷

多練習和陌生人交流，多說話，突破自己的恐懼。改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的內核為基礎。

『陸』 如何改變自己性格上的缺陷

首先說，性格完全是可以改變的。只要你真正有決心完善自己。改變了性格其實也就改變了自己的命運。
怎麼改？從習慣入手。記住兩個字「重復」。
世界上有善就有惡，有美就有丑，有明就有暗，有大就有小，...總能找到相對應的，^-^。比如說你要改的毛病是「小心眼」，那麼你就可以用「豁達大度」這四個字來對治。經常念這四個字，在待人接物的時候經常念這四個字，並把這四個字落實到言談舉止中，比如一個微笑中，一個手勢中，不斷重復，不斷重復，直到忽然某天有個人說你很大度的時候，你會驚異地發現其實你已經有效地改變了自己的性格習氣，戰勝了自己的惡習，成為了一個真正意義上的強者。
如果你對於「重復」的認識還不深刻，那麼請允許我再佔用你的一些時間打個比方。比如說我們學開車（如果你不會開車，比如騎自行車同理），本身也就是一個不斷重復正確的操作方法、重復糾正不正確的操作方法的過程，等你學會開車、駕輕就熟的時候，你會覺得完善自己、改變自己的性格原來就這么簡單

『柒』 性格不完善 怎樣完善自己的性格 彌補性格缺陷

你好，最近研究性格一章，學習並實踐中，希望學到的可以和你一起分享，我的第一建議是你先去圖書館看書，關於性格人生的書，先真正了解確認自己的性格等。如果你還願意了解我的看法請往下看。寫在前面（我和你一樣過，）估計等你看完書了，也會有許多看完書的人一樣的感受，這個我就不多說了，大概是你會理解性格是什麼，自己的性格真正是什麼，怎麼優化的建議等，理解的怎樣那就是個人的事了，這個沒法幫你，但是我要和你分享的是，先不要急躁，冷靜下來，尋求幫助最好先是自己幫助自己，這樣你的自負不易被打破了毫無面子可言，事實上你說你也沒什麼朋友對吧？這點你做的很好，起碼知道會要找幫助了，所以說沒有人喜歡一個人，對吧？人生是一個修行，性格的修煉理應得到重視，你作為青年人，性格等方面還在成熟期，也有很大的可塑性，所以首先你不要急躁，不要擔心，慢慢來，不要以為你是個意外。所以有一天你的性格將得到完善修養。這是我對你性格的看法，你說到你還有很多問題，以我和、來看，有問題真好，起碼我們知道自己的不足有存活下去的意義，那就是改變他們，這絕對是活下去的意義之一，比如你說你沒有朋友，錯了，如果你是一個獨行者的話，那無所謂啊，孤獨的靈魂罷了，但是你是想渴望朋友的，所以我的建議是有什麼問題就解決什麼問題，沒有朋友是嗎，走開電腦，到下面去，微笑，主動搭訕，見到陌生人就是第一步，好的第一步，好的開始，理論永遠不會帶給你實質感受，就像我在喜歡it數碼，但是網上說的和到賣場體驗一把完全是天大區別啊，回來，有什麼問題就解決什麼問題，誰都想要交新朋友啊，你想，大家都想，因為大家都不喜歡一成不變的生活的，但是這種事也不簡單，男的才有真正的朋友，所以你就要好好找了，不過你總的先認識人對吧，認識了才可以到裡面找到知己啊，因為你孤僻的原因，所以你是不好喝身邊的熟人開始突破的，有心理陰影..我懂你的，所以你應該到外面陌生人里去。去了，那就一定會可以找到，不過，你應該先擁有成為別人朋友的理由，比如你的人格魅力，你的才氣，你真正可以自負的基石， 你用回到過去的例子來說你，說明你有時候是不願意麵對現實的，這也是你要克服的。師生戀沒有什麼不可以的，只要相互愛啊，同性戀都是可以的，師生戀難道有多新鮮？你看我不是還單身啊，我也想早點找到愛的感覺啊，不夠，緣分真的很重要哦，記住，神馬愛都可以，只要是倆個人的相互的愛。最好，我看到你前面一句話，有時候超有自信，我告訴你無知也是一種力量，你問問自己，你是無知的自信，盲目的自信，還是真正的有能力？如果是後者，恭喜你啊，
最後一句話，你不喜歡現在的自己，對吧，但是你還是要活下去，你希望改變，你要做那個你喜歡的自己，沒錯，每個人都想著做那個喜歡的自己，
希望看到這段話的都和我和你一起，朝著自己喜歡的那個自己努力。

『捌』 性格缺陷怎麼辦

改變性格是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的內核為基礎。

『玖』 如何解決性格上的缺陷

心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的內核為基礎。